乗馬ダイエットと言っても乗馬だけすれば痩せるものではありません。しっかりと乗馬以外にもウォーキングなどの運動と食事制限をしなければ痩せないのです。 今回は僕が実践した乗馬ダイエットの体験を基に、その基本方法を記しておきます。 乗馬ダイエット…
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