元馬乗りが教えるダイエット&体重管理術

競馬の仕事をしていた頃のダイエット方法と体重管理術をお教えします。

2016-10-10から1日間の記事一覧

体重が重いと馬には乗れない?100kgくらいまでなら大丈夫!

乗馬は体重が軽くないとできないというイメージを持っている方は多いと思います。そのイメージを持つ原因は多くが競馬によるものだと思いますが。実は乗用馬は競馬と違い、あんなに速いスピードでは走らないのでそこまで体重にシビアになる必要はありません…

乗馬は初心者でも安心してできる!

初めて乗馬を始めようとしている方は、 馬にしっかり乗れるの? 落馬しない? 暴れない? 言うことを聞いてくれる? などの不安があることと思います。 実際に乗馬クラブで一度レッスンを受けていただけば分かると思いますが、言うことを素直に聞いてくれる…